Le Refuge
Un refuge pour déposer ce qui pèse… et éclairer ce qui se passe, avec douceur.
La newsletter mensuelle d'Aurélie Giammeluca,
psychopraticienne en libération émotionnelle.
Si tu te reconnais là
Peut-être que tu cherches depuis longtemps à mettre des mots sur ce que tu ressens.
Vu de l'extérieur, ta vie tourne. Tu réponds « ça va, et toi ? », tu avales et tu continues. Et à l'intérieur, ton cerveau ne te laisse pas une seconde de répit : tu rejoues la remarque de ce matin, tu prépares la conversation de demain. Et tu te demandes pourquoi tu réagis si fort à de petites choses.
Tu as peut-être déjà beaucoup lu, beaucoup essayé. Tu comprends très bien ce qui se passe en toi. Et pourtant, rien ne bouge vraiment.
Le Refuge est écrit pour toi, si tu t'es reconnue quelque part dans ces lignes.
Ce que tu recevras, concrètement
Un mail par mois, pas plus.
Dans chaque numéro : un sujet émotionnel du quotidien, celui que tu vis sans forcément avoir les mots pour le nommer. Je le déplie doucement, avec un repère concret que tu peux ressortir la prochaine fois que ça déborde. Et je partage mes actualités : les ateliers, ce qui se prépare au cabinet.
Le Refuge s'écrit lentement, comme une pause. Tu l'ouvres quand tu veux, tu le lis à ton rythme, et tu peux me répondre directement : je lis tout.
Ce que Le Refuge n'est pas
On va pas se mentir : tu reçois déjà trop de mails. Alors autant être claire.
Tu ne trouveras pas ici de recette miracle en trois étapes, ni de pression à aller mieux vite. Je ne t'écrirai pas toutes les semaines, et quand j'annoncerai un atelier, chaque numéro se suffira à lui-même : la lecture t'apporte quelque chose, que tu ailles plus loin ou non.
Si tu cherches quelqu'un qui te promet que tout va changer, ce n'est pas ici. Si tu cherches un endroit où souffler et comprendre ce qui se passe en toi, tu es au bon endroit.
Qui je suis
Je m'appelle Aurélie Giammeluca. Je suis psychopraticienne en libération émotionnelle, installée à Gagny, et j'accompagne les femmes qui ont déjà beaucoup essayé.
Avant d'être thérapeute, j'ai passé des années de l'autre côté du fauteuil. Des années de thérapies et de livres, avec l'impression de tout comprendre. Et pourtant rien ne bougeait. C'est exactement là que je commence aujourd'hui avec les femmes que j'accompagne, parce que comprendre ne suffit pas à changer.
Le Refuge est le prolongement de mon cabinet : un espace où déposer ce qui pèse, et éclairer ce qui se passe.
Rejoindre Le Refuge
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