Séance de thérapie individuelle à Gagny
Je vous accompagne au cabinet à Gagny, ou en visioconférence depuis n'importe où en France, dans un espace confidentiel et sans jugement.
Ensemble, nous travaillons à la racine de ce qui vous pèse.
Ce que vous pourrez expérimenter lors de nos séances :
Mettre des mots sur ce que vous traversez
Comprendre pourquoi vous réagissez toujours de la même façon
Observer ce qui vous freine sans vous en juger
Alléger ce que vous portez depuis longtemps
15 minutes, sans engagement. Vous choisissez directement le créneau qui vous convient.
Cette séance est peut-être pour vous
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations :
Vous portez tout pour tout le monde, et vous commencez à vous sentir vide
Vous comprenez ce qui ne va pas. Ça ne change pas pour autant
Quelque chose a bousculé votre vie et vous ne savez plus vraiment où vous en êtes
Votre corps parle à votre place (tensions, insomnies, fatigue inexpliquée) mais personne n'a trouvé quoi que ce soit
Vous vous sentez "trop" : trop sensible, trop fatiguée, trop exigeante envers vous-même
Vous fonctionnez. Mais quelque chose en vous tient à bout de souffle depuis longtemps
Vous n'avez pas à attendre d'aller plus mal. Si quelque chose résonne ici, c'est suffisant.
Processus d'accompagnement
L'appel découverte
Vous avez des questions avant de vous lancer ? On peut se parler 15 minutes, sans engagement. C'est gratuit, et c'est souvent là que tout commence.
Réserver mon appel découverte gratuit
Votre première séance
On prend le temps, 1h30, pour que vous puissiez poser ce que vous portez. Pas besoin de tout avoir préparé. Vous arrivez comme vous êtes. On explore ensemble ce qui se passe pour vous, ce dont vous avez besoin, ce que vous voulez qu'il se passe.
La séance bilan
Quand vous sentez que vous avez fait le chemin que vous étiez venu·e faire, on prend le temps de regarder en arrière ensemble. Ce que vous portiez en arrivant. Ce qui a bougé. Ce que vous emportez avec vous. Ce n'est pas une fin, c'est une façon de mesurer le chemin parcouru, et de repartir en sachant ce que vous avez construit.
La prise de rendez-vous
Une fois que vous êtes prête, vous choisissez votre créneau directement en ligne. Vous pouvez aussi m'écrire si vous préférez.
Réserver un rendez-vous
L'accompagnement
On se retrouve toutes les deux semaines, au cabinet à Gagny ou en visio. Les séances durent une heure, en général. On travaille à la racine, à votre rythme. L'objectif : que vous n'ayez plus besoin de moi. Vous pouvez arrêter quand vous le souhaitez, c'est vous qui décidez.
Tarifs des séances individuelles
1ʳᵉ Séance - 1h30
120 €
1h30 pour poser ce que vous portez, comprendre où vous en êtes, et voir ensemble si on a envie de travailler ensemble. Pas d'engagement pour la suite.
Séance de suivi - 1h
80 €
On commence par poser ce qui s'est passé depuis la dernière fois. Ce qui a bougé, ce qui résiste encore, ce qui vous questionne. À partir de là, on travaille, à votre rythme, en respectant ce que vous êtes prête à traverser ce jour-là.
Une séance, c'est parfois ce qui débloque ce qu'on porte depuis des années.
Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances de psychopraticienne, pensez à vérifier votre contrat.
15 minutes, sans engagement. Vous choisissez directement le créneau qui vous convient.
Forfaits ponctuels
Il y a des périodes où on a besoin de plus. Un burnout qui s'installe, une transition difficile, un moment de fragilité qui demande un appui plus régulier.
Ces forfaits permettent de traverser une période particulière avec un rythme plus soutenu, sur un temps limité. On en discute ensemble pour voir ce qui vous convient.
Forfait Rythme Hebdomadaire : 4 séances sur 1 mois - 300 € (1 séance par semaine)
Forfait Mensuel : 2 séances - 155 € / 3 séances - 225 €
Le format se choisit ensemble, en fonction de ce que vous traversez.
Informations pratiques
Paiement en espèces ou par carte bancaire
En cas d'annulation, merci de me prévenir au moins 48h à l'avance. Les séances annulées passé ce délai sont dues.
Quelques partages de mes clientes
FAQ
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La première séance dure 1h30, c'est volontairement plus long pour qu'on puisse vraiment faire connaissance. Les séances de suivi durent 1h.
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Ça dépend de ce que vous traversez et de ce que vous voulez travailler. En général, les premières différences se sentent après quelques séances. La durée de l'accompagnement se décide ensemble, au fur et à mesure. Il n'y a pas de nombre imposé.
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En général, toutes les deux semaines. C'est un rythme qui laisse le temps d'intégrer ce qui se passe en séance, sans perdre le fil. On peut ajuster selon vos besoins et votre situation.
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Oui. Beaucoup de clientes viennent exclusivement en visio, depuis toute la France, et le travail est tout aussi profond qu'en présentiel. Les séances se font via Google Meet. Vous recevez un lien avant chaque rendez-vous, c'est tout.
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On se parle 15 minutes. Vous me dites ce qui vous amène, je vous explique comment je travaille, et vous pouvez poser toutes vos questions. L'objectif : voir si on a envie de travailler ensemble. Aucune obligation à la suite.
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Au 14 avenue des Verveines, à Gagny (93220), accessible depuis Paris et le 93. Et si vous êtes ailleurs en France, les séances en visioconférence fonctionnent exactement comme en présentiel.
Si vous êtes arrivée jusqu'ici, quelque chose résonne peut-être.
Pas besoin d'être certaine. Pas besoin d'avoir les mots.
L'appel découverte est là pour ça..
15 minutes, sans engagement. Vous choisissez directement le créneau qui vous convient.